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por Leon FigaDecember 23, 2020

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por Leon FigaDecember 22, 2020

¿Como aplicar el Ayuno Intermitente?

¿Estás intentando bajar de peso? ¿Te preocupan esos kilos de más? El ayuno intermitente no solo ayuda a bajar tu peso y reducir inflamación, también reduce tus niveles de insulina (y el riesgo de diabetes!) y te da claridad mental. ¿Qué es el ayuno intermitente? La “comida a intervalos de...

por Leon FigaDecember 22, 2020

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